Опорно-двигателна система - скелет и скелетни мускули
Опорно-двигателната система се състои от скелета и скелетните мускули. Скелетът опира тялото, защитава вътрешните органи и в червения костен мозък образува кръвни клетки. Той включва черепа, гръбначния стълб, гръдния кош и костите на крайниците и техните пояси. Костите са свързани неподвижно, полуподвижно или подвижно чрез стави. Скелетните мускули се прикрепват към костите със сухожилия и ги движат, като работят по двойки (антагонисти).
Какво да запомним
- Гръбначен стълб: 7 шийни, 12 гръдни, 5 поясни прешлена, кръстец и опашка.
- Костта е от органични (колаген, еластичност) и минерални вещества (здравина); расте на дебелина от надкостницата.
- Ставата има ставен хрущял; раменната става е сферична.
- Първа помощ при навяхване: студен компрес и покой; при счупване: обездвижване с шина.
- Мускулите антагонисти извършват противоположни движения (двуглав и триглав мускул).
Пример
Когато сгъваме ръката в лакътя, двуглавият мускул на мишницата се съкращава, а триглавият се отпуска. При разгъване е обратното.
Проверете се: 50 въпроса
Натиснете въпроса, за да видите верния отговор и обяснението.
Коя е единствената подвижна кост на черепа?
- Долната челюст
- Тилната кост
- Челната кост
- Горната челюст
Отговор: Долната челюст
Долната челюст се свързва подвижно със слепоочните кости.
Колко прешлена има шийният дял на гръбначния стълб?
- 5
- 7
- 12
- 4
Отговор: 7
Шийните прешлени са 7, гръдните 12, поясните 5.
С кои кости се свързват гръдните прешлени, за да образуват гръдния кош?
- С ребрата и гръдната кост
- С тазовите кости
- С лопатките и ключиците
- С раменните кости
Отговор: С ребрата и гръдната кост
Гръдният кош е изграден от гръдните прешлени, 12 чифта ребра и гръдната кост.
Кой дял на гръбначния стълб е изграден от 5 сраснали прешлена?
- Поясният
- Гръдният
- Шийният
- Кръстцовият
Отговор: Кръстцовият
Кръстцовите прешлени са сраснали в една кост; поясните също са 5, но са отделни.
Как се наричат извивките на гръбначния стълб назад в гръдния и кръстцовия дял?
- Плоскостъпие
- Сколиози
- Кифози
- Лордози
Отговор: Кифози
Извивките назад са кифози, а напред (в шийния и поясния дял) са лордози.
Кой орган се намира в гръбначния канал?
- Главният мозък
- Сърцето
- Хранопроводът
- Гръбначният мозък
Отговор: Гръбначният мозък
Прешлените образуват канал, който защитава гръбначния мозък.
Колко прешлена има поясният дял на гръбначния стълб?
- 7
- 12
- 5
- 4
Отговор: 5
Шийните са 7, гръдните 12, поясните 5, кръстцовите 5 (сраснали), опашните 4-5.
На кои два дяла се дели черепът?
- Горен и долен
- Мозъчен и лицев
- Шиен и гръден
- Ляв и десен
Отговор: Мозъчен и лицев
Мозъчният череп защитава главния мозък, а лицевият образува скелета на лицето.
Как се нарича първият шиен прешлен, който носи черепа?
- Атлант
- Аксис
- Кръстец
- Опашка
Отговор: Атлант
Атлантът позволява кимането, а вторият прешлен (аксис) въртенето на главата.
Защо телата на поясните прешлени са най-масивни?
- Защитават сърцето
- Свързани са с ребрата
- Защитават главния мозък
- Носят най-голямото натоварване от тежестта на тялото
Отговор: Носят най-голямото натоварване от тежестта на тялото
Колкото по-ниско е разположен прешленът, толкова по-голяма тежест носи.
Коя кост се намира в мишницата?
- Раменната кост
- Лакътната кост
- Големият пищял
- Бедрената кост
Отговор: Раменната кост
Скелетът на свободния горен крайник започва с раменната кост.
Кои кости изграждат раменния пояс?
- Раменните и лакътните кости
- Тазовите кости
- Ребрата и гръдната кост
- Лопатките и ключиците
Отговор: Лопатките и ключиците
Раменният пояс свързва горните крайници с тялото.
Кои са двете кости на подбедрицата?
- Раменната и лакътната кост
- Лакътната и лъчевата кост
- Големият и малкият пищял
- Бедрената кост и капачето
Отговор: Големият и малкият пищял
Подбедрицата се намира между коляното и глезена.
Каква е ролята на свода на стъпалото?
- Свързва стъпалото с таза
- Произвежда кръвни клетки
- Омекотява ударите при ходене и бягане
- Позволява завъртане на стъпалото в кръг
Отговор: Омекотява ударите при ходене и бягане
Сводестото стъпало действа като пружина и разпределя тежестта.
Кое приспособление на ръката на човека е свързано с трудовата дейност?
- Пръстите са с еднаква дължина
- Костите на китката са сраснали
- Палецът може да се противопостави на останалите пръсти
- Липсва ключица
Отговор: Палецът може да се противопостави на останалите пръсти
Противопоставеният палец позволява хващане и фини движения.
Коя е най-дългата кост в човешкото тяло?
- Бедрената кост
- Раменната кост
- Големият пищял
- Ключицата
Отговор: Бедрената кост
Бедрената кост е в бедрото и е и една от най-здравите кости.
Как се нарича костта, разположена пред колянната става?
- Лопатката
- Ключицата
- Петната кост
- Капачето (пателата)
Отговор: Капачето (пателата)
Капачето е вградено в сухожилието на четириглавия мускул на бедрото.
Кои кости образуват тазовия пояс?
- Лопатките и ключиците
- Бедрените кости
- Двете тазови кости
- Ребрата
Отговор: Двете тазови кости
Тазовите кости заедно с кръстеца образуват таза, който поддържа коремните органи.
Колко фаланги има палецът на ръката?
- 3
- 2
- 1
- 4
Отговор: 2
Палецът има две фаланги, а останалите пръсти по три.
С коя кост се свързва раменната кост в раменната става?
- С лопатката
- С ключицата
- С гръдната кост
- С лакътната кост
Отговор: С лопатката
Главата на раменната кост се свързва със ставната ямка на лопатката.
Кой слой покрива костта отвън и осигурява растежа ѝ на дебелина?
- Надкостницата
- Червеният костен мозък
- Жълтият костен мозък
- Хрущялът
Отговор: Надкостницата
Надкостницата е богата на съдове и нерви и участва в растежа и зарастването на костите.
Къде се образуват кръвните клетки?
- В ставния хрущял
- В жълтия костен мозък
- В червения костен мозък
- В надкостницата
Отговор: В червения костен мозък
Червеният костен мозък се намира в гъбестото вещество на костите.
Как костите растат на дължина?
- Чрез ставната течност
- Чрез растежните хрущялни пластинки близо до краищата им
- Чрез костния мозък
- Чрез надкостницата
Отговор: Чрез растежните хрущялни пластинки близо до краищата им
Растежните хрущялни пластинки се вкостяват след пубертета и растежът спира.
Какво става с костта, ако се постави в разтвор на солна киселина?
- Става по-твърда
- Изгаря и става крехка
- Не се променя
- Минералните соли се разтварят и тя става гъвкава
Отговор: Минералните соли се разтварят и тя става гъвкава
Остават органичните вещества (колаген), които придават еластичност.
Какво костно вещество изгражда тялото на дългите кости?
- Гъбесто
- Мастно
- Хрущялно
- Компактно (плътно)
Отговор: Компактно (плътно)
Тялото на дългата кост е от плътно вещество, а краищата (епифизите) - от гъбесто.
Как се наричат удебелените краища на дългата кост?
- Диафизи
- Епифизи
- Фаланги
- Прешлени
Отговор: Епифизи
Тялото на дългата кост се нарича диафиза, а краищата епифизи.
Какво изпълва кухината в тялото на дългите кости при възрастния човек?
- Жълт костен мозък
- Червен костен мозък
- Въздух
- Ставна течност
Отговор: Жълт костен мозък
Жълтият костен мозък е изграден главно от мастна тъкан.
Кои вещества придават еластичност на костта?
- Калциевите соли
- Водата
- Желязото
- Органичните (белтъкът колаген)
Отговор: Органичните (белтъкът колаген)
Органичните вещества правят костта еластична, а минералните соли я правят твърда.
Защо костите на децата по-лесно се огъват, отколкото се чупят?
- Съдържат повече минерални соли
- Нямат надкостница
- Съдържат повече органични вещества
- Кухи са
Отговор: Съдържат повече органични вещества
С възрастта делът на минералните соли се увеличава и костите стават по-чупливи.
Кой минерал и кой витамин са най-важни за здравината на костите?
- Желязо и витамин C
- Калций и витамин D
- Йод и витамин A
- Натрий и витамин K
Отговор: Калций и витамин D
Витамин D подпомага усвояването на калция. При недостиг в детска възраст се развива рахит.
Какво покрива ставните повърхности на костите?
- Кожа
- Надкостница
- Ставен хрущял
- Мускулна тъкан
Отговор: Ставен хрущял
Гладкият ставен хрущял и ставната течност намаляват триенето.
Как се нарича травмата, при която ставните повърхности излизат от нормалното си положение?
- Натъртване
- Изкълчване
- Счупване
- Навяхване
Отговор: Изкълчване
При изкълчване костите се разместват в ставата; наместването се прави от лекар.
Каква е първата помощ при навяхване?
- Масаж и затопляне
- Активно натоварване на крайника
- Наместване на ставата от съученик
- Студен компрес и покой на ставата
Отговор: Студен компрес и покой на ставата
Студът намалява отока и болката, а покоят предпазва от допълнително увреждане.
Какъв тип става е раменната?
- Неподвижна
- Полуподвижна
- Шарнирна
- Сферична (кълбовидна)
Отговор: Сферична (кълбовидна)
Кълбовидната глава на раменната кост позволява движения в много посоки.
Как са свързани прешлените помежду си?
- Изобщо не са свързани
- Подвижно, чрез сферични стави
- Полуподвижно, чрез междупрешленни хрущялни дискове
- Неподвижно, чрез шевове
Отговор: Полуподвижно, чрез междупрешленни хрущялни дискове
Хрущялните дискове омекотяват ударите и позволяват ограничени движения.
Коя от тези връзки между кости е подвижна (става)?
- Шевовете на черепа
- Връзката между прешлените
- Колянната
- Сраснатите кръстцови прешлени
Отговор: Колянната
Шевовете на черепа са неподвижни, а прешлените са свързани полуподвижно.
Как се нарича счупване, при което е разкъсана и кожата?
- Закрито
- Открито
- Навяхване
- Изкълчване
Отговор: Открито
При открито счупване има рана и опасност от инфекция.
С какво се обездвижва счупен крайник при първа помощ?
- С шина или подръчни твърди предмети
- С топъл компрес
- С масаж
- С бинт, без твърда опора
Отговор: С шина или подръчни твърди предмети
Шината трябва да обхваща двете стави около счупването.
Каква е функцията на менискусите в колянната става?
- Произвеждат ставна течност
- Свързват мускулите с костите
- Образуват кръвни клетки
- Омекотяват удара и стабилизират ставата
Отговор: Омекотяват удара и стабилизират ставата
Менискусите са хрущялни пластинки между бедрената кост и пищяла.
Какво е навяхването?
- Счупване на кост
- Излизане на костите от ставата
- Разтягане или частично разкъсване на ставните връзки без трайно изместване на костите
- Възпаление на мускул
Отговор: Разтягане или частично разкъсване на ставните връзки без трайно изместване на костите
При изкълчване ставните повърхности излизат от положението си, а при навяхване се увреждат връзките.
Кои мускули придават изражение на лицето?
- Мимическите
- Междуребрените
- Дъвкателните
- Коремните
Отговор: Мимическите
Мимическите мускули се прикрепват към кожата на лицето.
Как се наричат мускулите, които извършват противоположни движения, например сгъване и разгъване?
- Синергисти
- Антагонисти
- Гладки
- Мимически
Отговор: Антагонисти
Бицепсът и трицепсът на мишницата са типични антагонисти.
Кое е основното условие за укрепване на мускулите?
- Редовни физически упражнения и пълноценно хранене
- Продължителен покой
- Сън по 4 часа на денонощие
- Храна само с въглехидрати
Отговор: Редовни физически упражнения и пълноценно хранене
При натоварване мускулните влакна се удебеляват, а обездвижването ги отслабва.
Кой е най-големият по маса скелетен мускул в човешкото тяло?
- Бицепсът
- Големият седалищен мускул
- Диафрагмата
- Сърдечният мускул
Отговор: Големият седалищен мускул
Големият седалищен мускул изправя тялото и участва при ходене и изкачване.
Какво представлява мускулният тонус?
- Умората след упражнение
- Постоянно леко напрежение на мускулите в покой
- Броят на мускулните влакна
- Максималната сила на мускула
Отговор: Постоянно леко напрежение на мускулите в покой
Тонусът се поддържа рефлекторно от нервната система и помага за стойката.
Кой мускул разгъва ръката в лакътната става?
- Двуглавият мускул на мишницата (бицепс)
- Делтовидният мускул
- Големият гръден мускул
- Триглавият мускул на мишницата (трицепс)
Отговор: Триглавият мускул на мишницата (трицепс)
Бицепсът сгъва, а трицепсът разгъва ръката в лакътя. Те са антагонисти.
С какво мускулите се прикрепват към костите?
- С връзки
- С хрущяли
- Със сухожилия
- С нерви
Отговор: Със сухожилия
Сухожилията са изградени от плътна съединителна тъкан.
Кой мускул отделя гръдната от коремната кухина и е основният дихателен мускул?
- Делтовидният мускул
- Диафрагмата
- Прасецът
- Седалищният мускул
Отговор: Диафрагмата
При съкращение диафрагмата се сплесква и обемът на гръдния кош се увеличава.
Какво се случва със скелетните мускули при редовни тренировки?
- Увеличават се обемът и силата им
- Намаляват по обем
- Превръщат се в мастна тъкан
- Губят тонуса си
Отговор: Увеличават се обемът и силата им
При натоварване мускулните влакна задебеляват и мускулът става по-силен и издръжлив.
Колко са приблизително скелетните мускули в човешкото тяло?
- Около 50
- Около 206
- Около 32
- Над 600
Отговор: Над 600
206 е броят на костите, а скелетните мускули са над 600.