Хуманистична психология
Хуманистичната психология се появява в средата на XX век като „трета сила“ след психоанализата и бихейвиоризма. Тя вижда човека като свободно същество, което се стреми към развитие и осъществяване на възможностите си. Ейбрахам Маслоу създава пирамидата на потребностите: от физиологичните и безопасността до принадлежност, уважение и на върха самоактуализация. Карл Роджърс разработва терапия, центрирана върху клиента, и подчертава значението на безусловното положително приемане.
Какво да запомним
- „Трета сила“ в психологията след психоанализата и бихейвиоризма.
- Пирамида на Маслоу: физиологични, безопасност, принадлежност и любов, уважение, самоактуализация.
- Самоактуализация: осъществяване на собствените възможности.
- Роджърс: терапия, центрирана върху клиента; безусловно положително приемане.
- Акцент върху свободния избор, смисъла и личностния растеж.
Пример
Гладен и уморен ученик трудно мисли за мечтите си. Според Маслоу първо трябва да са задоволени по-основните потребности.
Проверете се: 15 въпроса
Натиснете въпроса, за да видите верния отговор и обяснението.
Кой психолог създава „пирамидата на потребностите“?
- Зигмунд Фройд
- Иван Павлов
- Ейбрахам Маслоу
- Б. Ф. Скинър
Отговор: Ейбрахам Маслоу
Маслоу представя теорията си през 1943 г.
Коя е най-високата потребност в пирамидата на Маслоу?
- Храната
- Самоактуализацията
- Безопасността
- Сънят
Отговор: Самоактуализацията
Самоактуализацията е стремежът човек да осъществи възможностите си.
Защо хуманистичната психология е наречена „трета сила“?
- Появява се след психоанализата и бихейвиоризма като алтернатива на тях
- Има трима основатели
- Изучава три вида поведение
- Тя е третата част на душата
Отговор: Появява се след психоанализата и бихейвиоризма като алтернатива на тях
Тя се оформя през 50-те и 60-те години на XX век.
Как Карл Роджърс нарича своя подход в терапията?
- Центриран върху лекаря
- Поведенческа терапия
- Тълкуване на сънища
- Центриран върху клиента
Отговор: Центриран върху клиента
Терапевтът е съпричастен, искрен и приема клиента.
Какво е „безусловно положително приемане“ според Роджърс?
- Похвала само при успех
- Наказание за грешки
- Приемане на човека такъв, какъвто е, без условия
- Съгласие с всяка постъпка
Отговор: Приемане на човека такъв, какъвто е, без условия
То не означава одобрение на всяко поведение, а уважение към личността.
Към какво според хуманистичната психология се стреми всеки човек?
- Само към удоволствие
- Към развитие и осъществяване на възможностите си
- Само към избягване на наказание
- Към нищо
Отговор: Към развитие и осъществяване на възможностите си
Хуманистите вярват в естествения стремеж към растеж.
Коя потребност в пирамидата на Маслоу е свързана с приятелството и семейството?
- Принадлежност и любов
- Физиологичната
- Безопасността
- Самоактуализацията
Отговор: Принадлежност и любов
Тя е на третото ниво, над физиологичните потребности и безопасността.
Как Маслоу нарича мигове на силна радост и пълнота при самоактуализиращите се хора?
- Сублимация
- Условни рефлекси
- Проекции
- Върхови преживявания
Отговор: Върхови преживявания
Това са мигове на дълбоко щастие, хармония и смисъл.
Според Роджърс какво се случва, когато Аз-образът и опитът на човека силно се разминават?
- Човекът става по-щастлив
- Нищо не се случва
- Възниква несъответствие (неконгруентност) и тревожност
- Човекът веднага се самоактуализира
Отговор: Възниква несъответствие (неконгруентност) и тревожност
Съответствието между Аз-образа и опита е признак на психично здраве.
Кое отличава хуманистичния подход от другите два модела?
- Изучаването само на рефлекси
- Акцентът върху свободния избор, смисъла и личностния растеж
- Търсенето на причините само в детските травми
- Използването само на опити с животни
Отговор: Акцентът върху свободния избор, смисъла и личностния растеж
Хуманистите гледат на човека като на цялостна, активна и свободна личност.
Как се нарича психологията, която вижда човека като свободен и стремящ се към развитие?
- Бихейвиоризъм
- Психоанализа
- Хуманистична
- Физиология
Отговор: Хуманистична
Хуманистичната психология поставя в центъра свободата и личностния растеж.
Кои потребности са в основата на пирамидата на Маслоу?
- Физиологичните
- Уважението
- Самоактуализацията
- Принадлежността
Отговор: Физиологичните
В основата са храната, водата и сънят, без които човек не може да живее.
Коя потребност идва непосредствено след физиологичните в пирамидата?
- Уважение
- Безопасност
- Любов
- Самоактуализация
Отговор: Безопасност
След като е сит и отпочинал, човек има нужда да се чувства защитен и сигурен.
Какво трябва да е задоволено според Маслоу, преди човек да мисли за мечтите си?
- Основните потребности
- Желанието за слава
- Нуждата от богатство
- Нищо
Отговор: Основните потребности
Гладен и уморен ученик трудно мисли за мечтите си, затова първо трябва да се задоволят по-ниските нива.
Кои три условия изтъква Роджърс за успешна терапия?
- Строгост, наказание, контрол
- Искреност, приемане, емпатия
- Сънища, асоциации, тълкуване
- Награда, повторение, навик
Отговор: Искреност, приемане, емпатия
Терапевтът трябва да е искрен, да приема клиента безусловно и да го разбира съпричастно.